Vacunas y corazón: ¿por qué también son prevención cardiovascular?
Cuando hablamos de cuidar el corazón, pensamos en dieta, ejercicio, dejar de fumar o controlar la presión. Pero hay una herramienta poderosa que a veces se pasa por alto: las vacunas.
¿Qué tienen que ver las vacunas con el corazón?
Las infecciones como la influenza (gripe), la neumonía y la COVID-19 pueden afectar directamente la salud cardiovascular, sobre todo en personas con enfermedades del corazón o factores de riesgo.
Estas infecciones pueden:
- Inflamar el revestimiento de los vasos sanguíneos
- Aumentar el riesgo de trombos o coágulos
- Descompensar enfermedades como la insuficiencia cardíaca
- Disparar eventos como infartos o arritmias
¿Qué vacunas ayudan a proteger el corazón?
La Organización Mundial de la Salud y sociedades cardiológicas recomiendan varias vacunas como parte de la prevención cardiovascular, especialmente en personas mayores o con enfermedades crónicas:
- Vacuna contra la influenza: reduce el riesgo de infarto hasta en un 20-45% en personas con enfermedades del corazón.
- Vacuna contra el neumococo: previene neumonías graves que pueden descompensar el sistema cardiovascular.
- Vacuna contra la COVID-19: protege contra complicaciones respiratorias y cardiovasculares asociadas al virus.
¿Quiénes deben vacunarse?
Las vacunas son especialmente importantes para:
- Personas mayores de 60 años
- Pacientes con hipertensión, diabetes, insuficiencia cardíaca o antecedentes de infarto
- Trabajadores de la salud o cuidadores de personas vulnerables
Las vacunas no solo salvan vidas previniendo infecciones, también protegen al corazón. Por eso, vacunarte es parte de tu plan de prevención cardiovascular.
Habla con tu médico sobre tu calendario de vacunación. Cuidar tu corazón también es vacunarte a tiempo.